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●教室紹介 河本はじめ、数人の風の会会員が通う教室を紹介します |
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鈴木ヨガ教室 |
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○ 毎週火曜日 PM7:00〜9:00 /月４回 /月謝 月６,０００円 |
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講師：鈴木 雅子先生 |
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場所：北区天神橋 １-１８-１１ ゆうゆうホール 地図はこちら |
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TEL/06-6881-1737 FAX/06-6881-1740 |
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（他に桜川教室もあります 詳しくはお問い合わせください）
※メールでのお問い合わせはこちら |
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体験談紹介
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私は大正５１年生まれの８４歳の男性です。ヨガを始めたのは６９歳の時、家内のすすめでした。
ゴルフをやっているので、運動は足りているとはねつけておりましたが、指導員の先生から「黙って３年やったら、 クラス会に行ったとき差がわかりますよ。」と言われ、ヨガを続けて１５年目の今、それが嘘ではなかったと実感しています。
年を取ると、当然ながら身体もかたくなり、若い人の様な美しいポーズは出来ません。 先生からも決して無理をしては いけないと注意されます。
永く続けるのが何よりです。 週一回、２時間の授業が待ち遠しいです。 仲間の方々も老若男女、十数名ですが、 みんな血色もよく、生き生きとしておられ、会うのが楽しみです。
辻 正気 |
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